超牛減肥日記 7天狂減12斤(2)

一分鐘測試：你屬於哪種肥胖類型？應該怎麼減？。

　　第三天：

　　今天讓我高興的是午餐和晚餐分別是西蘭花蘑菇湯和番茄胡蘿蔔湯。雖然是先絞碎了它們再煮，但是是我最喜愛的蔬菜。平時我晚上還會喝點雞尾酒，配點零食，現在不行了，我改喝茶類飲品，例如古香草減肥茶，還可以調節我的身體機能。瞭解古香草減肥茶的詳細信息。

　　第四天：

　　春天來了，棒極了！我感覺我的小腹平坦不少，但是我發誓過了這一周，我要去喝一杯曼哈頓咖啡或吃一塊肉。當你發現你減肥有所成績的時候，你更會認真地對待減肥這件事。