針對三種肥胖 減肥茶有特效(3)

對症下藥 三種肥胖減肥茶有特效

　　壓力型肥胖

　　維持生命機能正常運作，最重要得就是新陳代謝與能量供給，呼吸持續，體溫保持正常的水平，抵抗力高，疾病就無法入侵，新陳代謝保持較高的效率，全身平衡也得到保證。可一旦出現氣滯，全身的機能也跟著崩潰，不但出現連鎖性的健康問題，對於肥胖的人來說更是一個惡性循環。而在我們的生活中，壓力可以說是引起氣滯的元兇之一！

　　壓力型肥胖的人群，通常表現在肩寬，體型較大，或是肌肉肥胖等，這些都是由氣滯引起的。情緒長期處於急躁不安的狀態，心浮氣躁容易上火，有時會胸口發悶，腹部腫脹，便秘也會經常發生。

　　要解決氣滯，可以通過泡些花茶來緩解壓力，例如茉莉花茶、金銀花茶、紫蘇茶、野菊花茶等，利用芳香成分來讓心情平和下來，從內到外調理身心。 常喝花茶，減肥同時還能美容養顏。

　　推薦閱讀：48天減28斤 大齡胖妞的完美蛻變