新發現：三大物質可加速減肥(3)

加速減肥新發現

　　促進減肥物質：維生素D

　　證據：美國明尼蘇達大學的研究人員通過研究38個超重的男性和女性後發現，他們同時採用低卡路里的飲食來減重的時候，攝取維生素D比較多的人減重更多。

　　應對措施：瑞科爾說，維生素D能加速脂肪代謝還需要進行更多的研究測試，但是維生素D是對健康很重要的因素，包括增強骨骼強度，維持心臟健康以及預防癌症，它的攝取非常需要納入到每天的飲食計劃中。其中，茶飲對維生素D的補充非常明顯，在減肥的同時還能起到很好的保健效果。瞭解查看茶飲減肥的瘦身原理。