新發現：三大物質可加速減肥(2)

加速減肥新發現

　　促進減肥物質：辣椒素和茶

　　證據：新的研究表明，在你執行瘦身飲食計劃的時候，在食物單中加入辣椒素和茶能夠減少你的飢餓感且減少卡路里。

　　應對措施：瑞科爾說，由於辣椒素很刺激你的味覺，它能防止你吃掉過多的食物。每天在你的沙拉裡多放一點辣的辣椒，多喝幾杯茶能加快你的新陳代謝，新陳代謝功能好的女性更容易消化體內的脂肪，防治贅肉的產生。專家推薦能燃燒脂肪的養生茶飲。