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《愛情睡醒了》戚薇爆減肥招(3)

刊登於:10-25 14:49 標籤: 怎樣有效減肥 減肥妙招 減肥方法



《愛情睡醒了》女主角健康減肥妙招 從第二周開始可以吃別的東西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜,但是不要放油。下午四點以後,只能吃雞蛋和黃瓜。 無油蔬菜湯的製作這些營養成分多多的蔬菜湯看著就

《愛情睡醒了》女主角健康減肥妙招
《愛情睡醒了》女主角健康減肥妙招

  從第二周開始可以吃別的東西了,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉類還有青菜,但是不要放油。下午四點以後,只能吃雞蛋和黃瓜。

  無油蔬菜湯的製作——這些營養成分多多的蔬菜湯看著就想流口水啦,還有減肥功效,還等什麼呢。

  可以喝豆漿和牛奶,建議早上喝,還可以吃一些水果,香蕉除外。戚薇還悄悄地告訴我們她平時會喝些減肥茶,這樣減肥效果更佳。看看戚薇到底喝的是什麼減肥茶,那麼神秘。

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