上班族減肥茶飲 讓你邊工作邊瘦

上班族減肥茶飲 讓你邊工作邊瘦

　　薑汁紅茶餐後飲

　　原理：感冒時喝熱薑湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，每天喝，就能夠加快新陳代謝，不致發胖。

　　瘦身方式及規則：

　　1、三餐照常吃；

　　2、三餐後喝一杯薑汁紅茶（把1小匙磨好的姜加入紅茶中即可，也可用薑片代替）。