西柚減肥餐無需運動即可月瘦25斤

西柚減肥餐無需運動即可月瘦25斤

　　1、西柚營養成分

　　西柚原產地為美國，後來比引進到其他國家種植。與其它水果相比，西柚中所含的糖分較低，而且維生素C含量十分高。維生素C在人體中會參與膠原蛋白合成過程，並且促進體內抗體的生成，從而提高肌肉解毒排毒的能力。

　　另外，西柚中含有的天然維生素P可以有效增強皮膚和毛孔的保健功能。而且西柚還具有多種的抗心血管疾病的藥用功能。因此，西柚可以說是減肥餐中少不了的重要主角。