夏季減肥蔬果 讓你從頭瘦到腳(3)

瘦身果蔬

　　減肥瘦大腿食物——白蘿蔔

　　就像駱駝的駝峰是為了給身體儲存養料一樣，大腿也是人體用來儲備能量以備不時之需的“倉庫”，所以特別容易堆積脂肪。深受其苦的姊妹們，多吃些白蘿蔔吧！它含有的辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝的作用，“避免脂肪在皮下堆積”這個功能是哪種蔬果都比不上的！對付大腿脂肪是最合適不過的了。