大S燕麥纖體法 成就婀娜身姿

　　很多女性都會為自己的臃腫身材而頭痛。雖然人人都知道運動減肥效果明顯又健康，但總因為懶而不願動其身，在娛樂圈裡很多明星擁有著性感苗條的身材，她們也靠自創的減肥偏方來保持完美性感身材，今年3月份剛剛和汪小菲成婚的著名女星大S也有她的獨門瘦身秘方，成為眾人“話題”的她是個美容兼瘦身的大師哦！

大S燕麥纖體法 成就婀娜身姿

　　“美容大王”大S是出名的素食者，她常常會向大眾透露一些自己的保養心得，其中一則排毒養顏的方法是她格外推崇的，那就是燕麥排毒法，這個方法很有效，她揭秘的操作步驟是：

　　1.先用開水將燕麥泡軟；

　　2.再用葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐吃，注意用餐事不要往裡面加水；

　　含有燕麥的飲食結構有助於長期控制能量攝入，緩慢消化的碳水化合物對血糖的影響。燕麥纖維還可減輕飢餓感，當然就可以有助於減輕體重。所以大S都把燕麥列入日常食譜，既補充營養又控制食慾，大S每天早上持續吃排毒早餐，之後漸漸覺得“無毒一身輕，骨骼也變得健壯起來。