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小編告訴你哪些食品最能減肥(2)

刊登於：09-18 14:58 標籤： 食品 食譜 減肥



減肥食物二：小水產品 蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產品的蛋白質含量很高，但脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的，是理想的減肥食物。

　　減肥食物二：小水產品

　　蝦、海蟄、章魚、蟶子、海參等小水產品的蛋白質含量很高，但脂肪含量極低，很少有脂肪超過1%的，是理想的減肥食物。

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