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使用瘦身精油快速瘦腿按摩方法(4)

刊登於：10-17 11:36 標籤： 快速瘦腿 按 瘦身精油 瘦腿按摩



快速瘦腿按摩方法 步驟3 兩手手掌放在大腿上，用力往下按壓，並緩慢從膝蓋往大腿根部方向移動。按壓6個來回後換邊做相同動作。 步驟4 握住膝蓋下方，拇指按住膝蓋的前下方，食指按壓膝蓋後方的委中穴。由輕到重再轉

快速瘦腿按摩方法
快速瘦腿按摩方法

　　步驟3 兩手手掌放在大腿上，用力往下按壓，並緩慢從膝蓋往大腿根部方向移動。按壓6個來回後換邊做相同動作。

　　步驟4 握住膝蓋下方，拇指按住膝蓋的前下方，食指按壓膝蓋後方的委中穴。由輕到重再轉為輕的節奏按壓委中穴。按壓3秒後放開為1次，反覆進行10次後換邊做相同動作。

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