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使用瘦身精油快速瘦腿按摩方法(3)

刊登於：10-17 11:36 標籤： 快速瘦腿 按 瘦身精油 瘦腿按摩



快速瘦腿按摩方法 瘦大腿按摩手法 步驟1 坐在地板上，左腿伸直右腿屈膝。拇指向上用力握緊右大腿，手掌也要用力貼緊腿部皮膚，稍稍用力下壓，並從膝蓋往大腿根部按摩。反覆按摩6次後換邊做相同動作。 步驟2 拇指和

快速瘦腿按摩方法
快速瘦腿按摩方法

　　瘦大腿按摩手法

　　步驟1 坐在地板上，左腿伸直右腿屈膝。拇指向上用力握緊右大腿，手掌也要用力貼緊腿部皮膚，稍稍用力下壓，並從膝蓋往大腿根部按摩。反覆按摩6次後換邊做相同動作。

　　步驟2 拇指和食指用力握緊大腿，從膝蓋處開始按壓向大腿根部方向慢慢畫圓按摩移動。動作時要輕緩柔和，慢慢地移動，反覆6次後，換邊做相同動作。

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