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食療減肥 八大食療讓你邊吃邊瘦(4)

刊登於：08-13 13:35 標籤： 不用節食 邊吃邊瘦 食療 排毒瘦



食療減肥 八大食療讓你邊吃邊瘦 4、控制酒精的攝入 酒是熱量超高的致胖飲品，所以，削減酒精的攝入是減肥的好方法。適量飲酒能起到加快燃脂的功效，而喝得過多卻就是發胖的罪魁禍首了。如果是多種酒混著喝的話，就

食療減肥 八大食療讓你邊吃邊瘦
食療減肥 八大食療讓你邊吃邊瘦

　　4、控制酒精的攝入

　　酒是熱量超高的致胖飲品，所以，削減酒精的攝入是減肥的好方法。適量飲酒能起到加快燃脂的功效，而喝得過多卻就是發胖的罪魁禍首了。如果是多種酒混著喝的話，就會囤積更加多的熱量了。 >>點擊查看更多成功瘦身案例

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