董卿科學合理減肥,健康甩膘21斤。
董卿表示,回看4年前的自己的慈善晚會,自己都怪覺得不好意思的,那時候的自己體重已經悄然飆至了120斤,1個多月內整整長了25斤,驚現粗大肉感的手臂,而且腹部腰部贅肉橫生,束腰裙也難遮掩粗腰贅肉,真是不堪入目!完全沒有一點曲線,好多同事都笑她該買了呼啦圈回去轉轉了,不然就真對不起觀眾了!儘管甩肉在即,可是董卿說:“那時候我真的顯得很淡定,沒有盲目去減肥,最終通過合理膳食+酵素減肥等方法,2個多月瘦了21J,挺滿足了!”科學合理減肥的幾點建議。
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