劉歡為健康減肥 月甩肉34斤(2)

屢次減肥不成功，你找對減肥方法了嗎？。

　　太胖了，生活要規律。劉歡現在似乎更懂得健康的重要性。但僅僅依靠節食和運動，對於肥胖歷史如此悠久的他來說幾乎是行不通的。劉歡究竟是如何減肥的呢？他說：“我現在每週都要去健身房運動，有時間也會做腳踏車運動，但是並非單純的運動，每天飯前還會喝些茶來燃脂瘦身，這樣配合著消耗脂肪，很快就看到效果了。”男人減肥要學會喝茶，查看劉歡是如何喝茶減肥的。