李冰冰透視裝 S線展現朦朧美(2)

李冰冰薄紗透視裝 S線展現朦朧美

　　吃得飽也可保持苗條

　　37歲的李冰冰總結其多年的瘦身經驗說，想要吃得飽又要保持苗條，的確不是一件簡單的事情;但是，要瘦身，又要不虐待自己，其實並不是沒有辦法，法寶就是要“吃對東西”。李冰冰吃了什麼“對的東西”，多吃也苗條。

　　吃什麼？不吃什麼？

　　李冰冰說，飲食與減肥的關係的確密切相關，要保持身材苗條或成功減肥，最有效的飲食概念，一定要緊記臨睡前4個小時完全不要進食，至於該吃些什麼也須小心選擇。睡前食物有4個選擇：其一可以是一個大蘋果，因為蘋果只有一百多的卡路里，而且營養豐富。其二是泰國番石榴，其三是番茄;其四為楊桃，但一定要記住，是在睡前4小時吃。如何輕鬆吃，輕鬆瘦？。