曝那些「不老女神」的養生減肥術(4)

曝那些“不老女神”的養生減肥術

　　趙雅芝

　　1. 趙雅芝可稱為中國殿堂級演員，引領多個時代的標桿，被譽為「古典第一美女、最能代表中國美的美女」。而前不久在香港娛樂節目《星星同學會》中，吳君如爆料說趙雅芝作為有夫之婦，曾和無數中國人的偶像、飾演83版霍元甲的黃元申有染。其時雅芝有夫，元申有婦，屬於地下情。此話一出，兩人關係自然降到冰點。不知是不是因為吳君如嫉妒芝姐的不老容顏才製造謠言呢？人到中年就易胖，為什麼趙雅芝沒有？？？。

　　2 .對於自己的身材，芝姐一向注重保養。每星期3~4次有氧體操是必不可少的，一般都是邊看新聞邊做操，所以也不會覺得有多麻煩。除了這樣，她還每天堅持飲用水果，趙雅芝的營養師告訴他，人體內酵素的多少決定著人是否肥胖，一般人到中年之後內分泌就會發生紊亂，使人體分泌酵素的能力就大大的降低了，這就是人們中年發福的最主要原因，所以這時候要及時補充酵素，維持苗條身材。拒絕中年發福有妙招，快來看看趙雅芝是怎麼做的吧。