138斤海清瘦身成《男人裝》新秀(3)

瘦身成功大秀S身材

　　海清說，因為自己屬於易胖體質，生完孩子後，身材比較難恢復，不得不故技重施，用上了大學時候的瘦身高招，每天兩片左旋肉鹼，就能夠起到很好的瘦身功效。左旋肉鹼的作用是幫助脂肪迅速燃燒釋放能量，它只能減脂肪，不能減水分，因此不會造成反彈。不易反彈的減肥方法有哪些？。

　　海清還向大家建議，在減肥期間應該注意少吃多運動。尤其是晚飯一定要在19點之前結束，22點之後不宜進食。每天應該抽空運動一下，慢慢的就瘦下來了。