十款瘦臉食物減掉「大餅臉」(4)

十款瘦臉食物減掉大餅臉

　　9.檸檬

　　檸檬實際上是一種鹼性物質，但是檸檬本身可以同時起到養顏美容和減肥瘦身的雙重效果。更加重要的是，如果你想要打造一張吸引人的小臉，檸檬會是你的好幫手。因為檸檬可以增加臉部皮膚的彈性，這樣就可以讓臉上的鬆垮下垂的贅肉在檸檬的鹼性物質的代謝中慢慢消耗掉。一段時間過後，你會發現，自己的臉蛋變得比之前小了。

　　10.紅豆湯

　　紅豆本身的熱量非常低，但是卻蘊含著豐富的營養價值。除此之外，紅豆還經常被MM作為一種養顏和瘦身的健康食品。然而，紅豆除了世人熟知的瘦身功效之外，如果將紅豆煮成紅豆湯，對於瘦臉是非常有幫助的。因為紅豆湯具有很好的排濕消腫的功效，因此可以幫助消除大餅臉上多餘的水分。當臉上大部分多餘的水分排出之後，小臉自然也就出現了。

　　在酷熱的夏末，紅豆湯還是清熱解暑的佳品。除此之外，紅豆湯的製作方法也非常簡單，MM在家中也可以隨時自己熬製紅豆湯。做紅豆湯的時候，先將紅豆放入鍋中加水用大火煮沸，之後再改為小火將紅豆慢慢煮爛，最後加上白糖煮幾分鐘就可以食用。紅豆湯的製作方法簡單，但瘦臉效果明顯。