美味瘦臉美食 輕鬆擺脫大餅臉(6)

美味瘦臉美食 讓你輕鬆擺脫大餅臉

　　薏仁山藥粥

　　薏仁不僅能美容還能有效的促進排水，而山藥能促進排毒，將二者結合在一起，能使你快速排出體內多餘水分，還能使你輕鬆享瘦。將浸泡過的薏仁與山藥片倒入鍋中一同熬煮，直至薏仁軟爛，撒些許蜂蜜將其攪拌均勻即可食用。它能有效消除臉部水腫，常食用能輕鬆瘦臉。