誘人家常菜也能吃出撩人性感曲線(2)

誘人家常菜也能吃出撩人性感曲線

　　玉米燒排骨

　　將豬肋骨切小塊，用料酒、薑末、生抽、耗油醃製入味，將玉米切斬大塊。將豬肋骨倒入鍋中煎至金黃，爾後倒入玉米與適量的清水、鹽、冰糖，一同燜煮至醬汁成濃稠狀，撒些許蔥花即可食用。這道菜能使你產生飽腹感，以減少進食量，從而達到減肥作用。查看更多輕鬆減肥秘訣。