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快速減肥32斤 留洋胖妞找回自信(2)

刊登於：06-04 15:30 標籤： 古香草減肥茶 快速減肥 減肥食譜



睡眠非常重要，甚至比運動更重要秋秋 我的睡眠很淺，因為長時間的時差習慣。秋秋說自己回國之後一直睡眠不好，甚至爆了一臉的痘痘。她深知要想健康的瘦下來，睡眠非常重要，因為只有保證了睡眠的質量，身體的代謝和

　　睡眠非常重要，甚至比運動更重要——秋秋

　　“我的睡眠很淺，因為長時間的時差習慣。”秋秋說自己回國之後一直睡眠不好，甚至爆了一臉的痘痘。她深知要想健康的瘦下來，睡眠非常重要，因為只有保證了睡眠的質量，身體的代謝和循環才會健康。慢慢的秋秋開始習慣每天晚上22點半入睡，早上7點半起床的規律作息。減肥成效更是明顯，短短一個月，她已經減掉了整整25斤。

減肥成功後的秋秋，想不想模特啊？哈哈、、、
減肥成功後的秋秋，像不像模特啊？哈哈、、、

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