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陳慧琳產後即苗條 食譜瘋傳(2)

刊登於:04-02 08:45 標籤: 減肥食 產後減肥



陳慧琳瘦身食譜,養出瘦人體質。 網絡流傳出一份營養師為她定制的不發胖的神奇食譜: 早餐: 脫脂奶一杯、蛋白2個、麥皮一碗 午餐: 節瓜炒牛肉、白飯一碗、豆腐魚湯 下午茶: 梳打餅2塊、低脂奶酪 晚餐: 馬蹄蒸肉

陳慧琳瘦身食譜,養出瘦人體質
陳慧琳瘦身食譜,養出瘦人體質。

  網絡流傳出一份營養師為她定制的不發胖的神奇食譜:

  早餐:

  脫脂奶一杯、蛋白2個、麥皮一碗

  午餐:

  節瓜炒牛肉、白飯一碗、豆腐魚湯

  下午茶:

  梳打餅2塊、低脂奶酪

  晚餐:

  馬蹄蒸肉餅、蒜蓉炒菜心2碗、白飯一碗、草莓6粒、每天喝3杯古香草減肥茶。查看更多明星減肥方法。

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