香肩美腿 潘霜霜的仙女瘦身心經(3)

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　　注意3  快速減肥----喝茶減肥

　　此瘦身食譜的週期為兩周，在14天瘦身計劃中，你只能吃適量的蔬菜，但可以吃足夠的奶、蛋、肉、魚。

　　國內外興起喝茶減肥熱，如美國、日本的肥胖者都在喝茶減肥。茶中含有瘦身物質、茶瘦素、芳香族化合物等。據報道每日喝幾杯，可起到一定的減肥作用。這幾年香港生產有一種“古香草減肥茶”是一種天然草本減肥茶，一個月就有較明顯減肥效果。什麼是古香草減肥茶，點擊瞭解。