冬季瘦身 不能錯過的特效減肥茶

不能錯過的特效減肥茶。

　　茶，性味甘苦、微寒無毒，功效清熱、利水、化痰、消食。《食療本草》說：“茶久食令人瘦，去人脂。”

　　近代科學研究證明，茶中含有一種酸性物質，可使食物中的脂肪酸沉澱，與水分分離後排泄出來，從而減輕胃腸負擔。所以當吃了脂肪類食物後，喝上一杯濃茶，就會覺得胃部很舒服。而且，茶能通過對脂肪的消除，起到減肥效果。古人認為，茶之所以能減肥，是因為它能滌腸胃一切垢膩。 那麼喝哪種茶減肥最有效呢。

　　減肥應以荷葉茶為宜，《本草綱目》、《隨息居飲食譜》、《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”， 中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。下面介紹三則以荷葉茶為主的減肥茶方，肥胖者不妨一試。 獨家揭秘：荷葉茶搭配中草藥減肥效果更強勁。