古香草減肥茶+苦瓜 快速刮走脂肪(2)

測試：你的脂肪超標了嗎？怎樣“吃掉”脂肪。

　　二、鳳梨炒苦瓜+古香草減肥茶

　　材料：鳳梨60克、白苦瓜150克、青苦瓜150克、薑末10克、鹽1/4小匙、雞粉少許、糖少許

　　做法：

　　1、白苦瓜與青苦瓜洗淨去籽，刮除內側白膜後切片，切片後放入沸水中汆燙一下；鳳梨去皮切丁，備用。

　　2、熱鍋，倒入適量的油，放入薑末爆香，再放入做法1的苦瓜片、鳳梨丁炒勻。

　　3、再加入所有調味料拌勻即可。

　　古香草減肥專家點評：鳳梨不僅味道酸酸甜甜，更是低卡路里的水果之一，苦瓜中有了鳳梨的甜就能削減苦味，即使不喜歡苦瓜的苦味也可以吃了。吃過了苦苦甜甜的鳳梨苦瓜，再喝一杯古香草減肥茶，清口的同時燃脂瘦身，快速打造苗條身材。查看更多網友MM喝古香草減肥茶後減肥的效果。