6種世界級減肥茶 喝出S線(2)

苦瓜茶

　　3、苦瓜茶

　　苦瓜瓜籽中含有大量的共軛亞油酸，能夠有效地防止脂肪積聚，更重要的是能夠提早燃燒脂肪。因此在製作苦瓜茶的時候不妨連同苦瓜籽一起泡。哪種健康減肥茶燃燒脂肪效果最好？。

　　4、蒲公英茶

　　蒲公英中含有大量的菊粉，能夠重整腸道環境，有助於改善便秘情況，而且菊粉能夠提高人體吸收礦物質的幾率，從而達到避免飲食減肥過程中出現的礦物質不足以及血糖上升的情況。