能夠有效瘦身的茶飲法
烏龍茶減肥
烏龍茶之所以流行，完全是因為它溶解脂肪的減肥效果，這種說法也確實有科學的根據。因為茶葉獨有的成分———茶瘦素，證實與脂肪的代謝有密切的關係。而且實驗結果也證實，烏龍茶中富含的茶瘦素的確可以降低血液中的膽固醇含量，實在是不可多得的減肥茶。
實驗證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應該依各人身體的狀況決定，但是當食物太油膩時，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。 為什麼茶瘦素具有如此神奇的減肥功效。
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