趙薇產後再瘦 推崇不腹瀉減肥法(3)

趙薇產後如何瘦身

　　崇尚“心理健康，萬事大吉”的趙薇偏愛瑜伽，因為它對調節內分泌有很大作用。她說：“我不指望用這個減肥，但由於瑜伽能使心靈得到淨化，我打算有時間要好好地練習一下。”此外，不拍戲時的趙薇還可以一整天都待在高爾夫球場上，既能鍛煉身體，又能放鬆神經。不用運動不用節食一樣可以瘦瘦瘦，你試過嗎？。

　　此外，趙薇喜歡將所有能吃的蔬菜都放在一起搾汁，不要僅僅局限於黃瓜、番茄之類的，還要有大蒜、洋蔥、辣椒等等。這是她認為“巨健康、巨減肥、巨難喝”的飲品。趙薇說意大利人之所以長得非常性感就是因為多吃番茄和洋蔥，這兩種蔬菜能夠刺激荷爾蒙的分泌。點擊查看：那些減肥達人是如何減肥成功的。