可減掉腹部脂肪 最有效的減肥茶(5)

可減掉腹部脂肪最有效減肥茶

　　5、消脂極品山楂茶

　　材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

　　做法：將以上材料共研細末，分為10包，每日飯後取1包以沸水沖泡，代茶飲。

　　功效：每天飯後喝，能去油、潤腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。常用去便秘的方法有哪些。