喝茶可以減肥？什麼茶減肥效果好

喝茶減肥

　　想要減肥的話，最好是少吃高蛋白質的食物，多運動，多喝茶，千萬不要吃減肥藥，減肥藥對人體的副作用很大，減肥藥是不可以亂吃的,它會影響正常的內分泌，造成內分泌失調。

　　隨著人們生活水平的提高，減肥美體，排毒養顏的詞語漸漸為人們所熟悉，尋找減肥美體的飲料和藥品的人漸漸多了起來，那什麼飲料才是你的最佳選擇呢？

　　柴米油鹽醬醋茶，茶是人們所熟悉的。傳說神農嘗百草，吃了茶葉，看到自己凸起的肚子慢慢變平，感覺神清氣爽，於是定為可以食用的草藥。後來人類就把茶葉發展成為飲料。