晚間用按摩精油來放鬆
七、下午來一勺蜂蜜
蜂蜜能夠在使用後的20分鐘之內將你的血糖調整到正常的水平，並能將這種正常狀態穩定地保持2個小時，降低你的飢餓感，並能安撫你的情緒，讓你保持心情愉快。
八、晚間用按摩精油來放鬆
養成晚間用精油按摩的習慣會讓你的新陳代謝系統工作得更快，它會讓身體燃燒的熱量提高3%，脂肪消耗提高10%。因為這種花月婷精油是純天然植物配方，親膚瘦身效果強，也沒有反彈等副作用，所以想要減肥的你大可放心長期使用。
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