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細數公認有效的瘦身食物

刊登於：02-21 10:47 標籤： 細數 公認 有效 食物 瘦身



蒟蒻又名魔芋，含有十六種氨基酸，十種礦物質微量元素和豐富的食物纖維，低熱、低脂、低糖，是減肥必食聖品。蒟蒻所含植物纖維可以清潔腸胃，幫助消化，還能使下半身的淋巴暢通，防止腿部浮腫。

蒟蒻
蒟蒻

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