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這樣吃讓你3天瘦5斤

刊登於：02-17 10:36 標籤： 這樣吃 3天 瘦5斤



瘦身食譜中另一種重要元素就是纖維！都市人經常在外進食，吃的多是肉類少吃蔬菜。但其實這樣不但令您積累了很多脂肪，引致肥胖的問題，而且更大大減低了您腸道排走廢物的功能，令瘦身一族不能有效減去肚腩的脂肪

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這樣吃讓你3天瘦5斤

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