如何巧妙利用生理期減肥養生(2)

經期豐胸食物 吃對讓胸部暴漲。

　　2、豐胸：經期1—3天是豐胸最佳時段

　　莎朗斯通剛出道時胸部平平，幾年下來，胸部SIZE突飛猛進！她的豐胸秘訣並非填充手術，僅僅是生理期制定配合荷爾蒙變化的特殊飲食。

　　美國醫學專家說，月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素會24小時等量分泌，是刺激乳房脂肪囤積最佳時段。如果這3天多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。木瓜是公認的最佳豐胸食品，但只有在冷凍萃取技術下，人體才能吸收有豐胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想讓胸部更豐滿，不妨多喝喝一種紅酒木瓜湯，60天就能後天豐胸，使乳房細胞二次發育。詳細介紹：紅酒木瓜湯豐胸優勢。