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侯佩岑為瘦手臂 迷上按摩！(4)

刊登於：08-20 16:32 標籤： 瘦手臂 按摩減肥



經絡按摩瘦手臂 7、按摩手臂外側關節 手臂保持彎曲狀態，另一手握住手臂外側肘關節處，從關節處手掌順勢向上按摩。 經絡按摩瘦手臂 8、按摩後肩 最後用食指、中指及無名指指腹稍作用力按摩後肩。趕快用減肥精油，試

經絡按摩瘦手臂
經絡按摩瘦手臂

　　7、按摩手臂外側關節

　　手臂保持彎曲狀態，另一手握住手臂外側肘關節處，從關節處手掌順勢向上按摩。

經絡按摩瘦手臂
經絡按摩瘦手臂

　　8、按摩後肩

　　最後用食指、中指及無名指指腹稍作用力按摩後肩。趕快用減肥精油，試試手臂按摩吧，讓自己擁有瘦手臂！。

　　推薦閱讀：“臂”勝戰略 手臂的肥肉跑光光

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