驚！4大惡習可以讓臉部「增胖」(2)

如何健康飲食才易瘦。

　　食用夜宵

　　有的MM有食用夜宵的習慣，可這樣也容易讓你變得肥胖哦。想要擁有好身材，就遠離夜宵吧，這樣還能減少臉部脂肪的產生，讓你輕鬆擁有纖瘦小V臉，做個令人羨慕的瘦身美人，想要擁有好身材的MM趕快將手中的夜宵放下吧。

　　食用過鹹食品

　　有的MM臉部並不肥胖，只是有些浮腫，想要改變臉部浮腫的現象就少食用過鹹的食品吧，這樣能有效的防止臉部有過多的水分囤積，讓你輕鬆遠離浮腫。要知道攝入過多的鹽分會使水分滯留在臉部，讓你難以瘦臉。網絡爆紅的人氣減肥偏方 減肥超有效。