瘦腿大行動 水腫雙腿速變修長！

瘦腿大行動 水腫雙腿速變修長！

　　要想擁有一雙修長的美腿，一定要肯下功夫。要注意日常習慣，避免長時間維持一個姿勢。久坐和久站都會造成小腿浮腫。因此平時要多對小腿進行按摩。按摩時要由下往上，逆血流的方向才能刺激循環。同時還要多吃薏仁或者唐辛子，保養小腿。如何按摩瘦腿更快？。

　　為了使雙腿更加緊致和有亮澤，使用保濕乳是少不了的。還要定期對雙腿去角質。無論是腳肘還是腳踝，都是最容易堆積粗厚的老廢角質的部位，與身體其他部位不同的是，使用去角質產品時，僅僅用手指按摩搓揉力度還不夠，要拿專用的浮石磨掉死皮，再用乳液重點塗抹這個部位的肌膚，反覆塗幾次並加以打圈按摩，以此促進血液循環。查看既能保濕又能減肥的產品。