私方洩密 懶人不運動狂瘦下半身(3)

狂瘦下半身的絕妙

　　7、營養師推薦的曼妙瘦身飲供你選擇！

　　綠茶、玫瑰陳皮茶、生薑紅豆湯、薏仁湯（記得要減糖或無糖喔！！！）

　　8、輔助保健減肥茶

　　選擇減重產品時，建議符合複合式飲食的復合性配方，也就是針對油脂、澱粉、糖分各種不同種類的阻斷達到效果。澱粉抑制劑，如：海藻、炙甘草可減少糖份吸收；決明子、桑葉可抑制脂肪吸收；芳香族化合物、茶氨酸可抑制糖類轉化為脂肪；茶瘦素增加新陳代謝，幫助脂肪燃燒代謝。以上保健成份皆可減少熱量的吸收，建議想做好體重管理的人可以考慮當做每日保養輔助品，減少日常飲食生活上額外的負擔。詳細瞭解當下最火熱的保健減肥茶。