給力三妙招 讓你輕鬆壓扁大肚腩(2)

消滅肚腩

　　二、大肚腩的危害

　　有大肚腩的人比一般人更容易患冠心病、糖尿病。一般人的體重指數與腰圍數據是成正比，肚腩越大，危險因素就會增加，腰圍超標的人比正常體重的人患冠心病以及糖尿病的幾率要高2倍。肚腩越大，心臟的負荷就會越大，引發心臟病的幾率就越大。