減啤酒肚好方法 收起老公啤酒肚

如何減掉啤酒肚？

　　如何減掉啤酒肚？說到啤酒肚很多人都認為是啤酒喝的太多了導致腹部肥胖。很多研究表明導致啤酒肚的原因有很多：如睡眠質量差也能造就啤酒肚、中年人長時間坐著辦公，缺乏運動，容易造成腹部脂肪囤積形成啤酒肚、先天的遺傳原因造成啤酒肚、營養過剩造成啤酒肚等。

　　啤酒肚的危害很大，很多導致死亡的疾病與啤酒肚有直接關係，比如冠心病、心肌梗死、腦栓死、乳腺癌、肝腎衰竭等。還有研究表明，啤酒肚的男性得高血壓的概率是正常男性的8倍，得冠心病的概率是常人的5倍，得糖尿病的概率是常人的7倍，腦溢血和腦梗死等疾病在啤酒肚男性中也很常見。所以有啤酒肚的人需要認真去對待並減掉腹部過多的脂肪，告別啤酒肚。