夏季最減肥6種食物 7天就能瘦7斤

　　夏季瘦身飲食是關鍵，那麼在夏季哪些食物比較適合減肥呢？下面女人潮小編就要介紹給大家幾種非常好的減肥食物，來看看哪些食物適合食用，幫助大家快速的達到瘦身減肥的目的吧！

夏季最減肥6種食物 7天就能瘦7斤

　　黃豆瘦身

　　飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”膽固醇的含量。消滅多餘脂肪，輕鬆做個瘦美人。