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四款傳統中醫藥膳 減肥很見效果

刊登於:12-18 17:16 標籤: 中醫藥膳 藥膳減肥 如何製作減肥



減肥需要不斷的變換方式方法,在減肥瘦身期間單一的減肥方式只會讓效果越來越不明顯.下面小編要推薦給大家的是中藥減肥瘦身法,通過4款中藥飲食來幫助達到減肥的作用,在家DIY就可以輕鬆完成,短期內就能看到明顯效果哦.

傳統中醫減肥藥膳
傳統中醫減肥藥膳

  一、輕身散

  組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,生薑各3克。

  方法:先將黃芪、生薑煎煮沸,焙乾為散;再將茯苓等其餘五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

  功效:補氣健脾,減肥輕身。

  二、古香草減肥茶

  組成:荷葉、冬瓜、海藻、茯苓、炙甘草、決明子、桑葉、金銀花、萊菔子。

  方法:傳統中醫古方調製而成,每次適量、開水沖泡調服,每日3次。

  功效:化濁去膩,加快新陳代謝,溶解脂肪。 瞭解更多古香草減肥茶信息。

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