小S不懼「小三」 好身材迷暈老公(2)

測一測：你要減掉幾斤才性感？。

　　減肥瘦身湯

　　準備材料：蔥6支、番茄2—3個、捲心菜1個、青椒2個、西芹1小把、洋蔥2個

　　製作方法：將番茄、捲心菜、青椒、西芹切塊加水，隨喜好加入洋蔥和胡椒、香菜這些調味料，用小火煮到菜軟為止。

　　使用效果：產生飢餓感時，就喝瘦身湯。即不會增加卡路里，又能加速消耗脂肪的速度，喝的越多就瘦的越多。不用辛苦節食，小S教你產後快速減肥妙招。

　　瘦身湯卡路里計算：

　　番茄 19 大卡/100克，西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素，尤其是維生素P的含量蔬菜之冠。

　　捲心菜 22 大卡/100克，水分含量很高的蔬菜，熱量很低，維生素含量與橙子相當，減肥時可較多食用。

　　西芹 12 大卡/100克，雖然與水芹菜是同科植物，但纖維含量要比水芹菜高出很多，適宜減肥期間食用。