張儷深陷整容風波 真相竟是減肥(2)

只需一步，輕鬆練就白嫩纖細美腿！。

　　飲食瘦腿：

　　張儷的纖細美腿除了每天做運動外就是靠飲食了，而張儷的獨家秘方就是利用圓白菜來減肥。圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、維生素C，都是抗氧化劑，是美膚的重要法寶；芹菜健胃順腸，助於消化，對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。超簡單瘦身法，幫你打造完美腿部曲線！。

　　她表示，有利於瘦腿的圓白菜其實很容易製作，只需準備圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。