台灣第一名模林志玲瘦腿術大揭秘(2)

　　林志玲瘦腿方法除了注重飲食外，日常的保養也必不可少。林志玲說對於腿部的保養可以用泡澡的方法促進新陳代謝。泡澡可以讓雙腿的毛孔張開，這樣能夠讓雙腿排出多餘油脂和垃圾，讓雙腿保持水嫩肌膚。她還特意透露一個瘦腿小秘密，那就是使用瘦身精油。瘦身精油的使用方法很簡單，沐浴後在腿部塗抹精油，輕輕按摩，再用溫熱的毛巾將腿部包裹，可以使藥效更快發揮。而且精油獨有的芬芳氣味也可消除疲憊，帶給她好心情。瘦身精油是如何實現快速瘦腿的？。

娛樂圈秘而不宣的瘦腿方法。

　　她表示，每天睡前都喜歡做一些簡單的腿部運動，使腿部保持緊繃彈性。可以讓背舒服地靠在枕頭上，右腳屈膝，雙手放置於右小腿兩側，右腳抬起，兩手拍打小腿，直到小腿發熱。連續拍打20次再換腿，在拍打時，速度可以快一點，因為這樣可以促進血液循環。當然，想要效果好，最好是塗抹一些瘦身精油，以達到加快皮下脂肪的分解。她表示，這樣伸展小腿肚，可以使腿部線條柔美，所以她都不會擔心變成蘿蔔腿呢。絕妙瘦腿術，和“蘿蔔腿”說拜拜！。