芙蓉姐姐不節食減肥法 狂瘦30斤(3)

芙蓉姐姐不節食減肥法 狂瘦30斤

　　芙蓉姐姐表示，自己能夠成功暴瘦30斤，是採取了運動瘦身的方法。每天早上，芙蓉姐姐堅持在腿上塗上瘦身精油快走或者慢跑一小時，晚上堅持跳舞一小時。據透露，芙蓉姐姐每次做瘦身操或者跑步的時候都會塗上瘦身精油，這就是她能這麼輕鬆瘦身的秘訣所在。

　　芙蓉姐姐減肥方法中還提到，為了能夠成功瘦身，飲食方面也有所控制，減少飲酒，減少食物中的油脂，喝一碗去油脂的瘦身湯，或者支持一點水煮蔬菜。查看芙蓉姐姐的瘦身秘訣，輕鬆“享瘦”。