美背秘密 讓你擁有撩人背部曲線(2)

　　牛奶浴+按摩

　　將牛奶稀釋後，用來浸泡身體，這樣能讓肌膚汲取牛奶的養分，還能使身體得到保濕，變得美白、潤滑、緊致等，再搭配著按摩就能讓身體肌膚變得更加緊實，還能改善身體輪廓曲線，以達到減肥瘦身效果，每週泡2~3次牛奶浴即可。夏季減肥，你還可以這樣做哦。

美背小秘密 讓你擁有撩人背部曲線

　　運動+背部清潔

　　運動能有效的使身體得到鍛煉，還能使肌肉變得緊實，促使脂肪加速燃燒，使身材百年的更小一號。當你做完運動，洗了個舒服的溫水澡後，可以給背部做個清潔，將蜂蜜與粗鹽攪拌均勻，爾後塗抹在背部，在反覆用手掌心由下至上畫圈按摩，直至鹽粒融化，再將背部洗淨，這樣能使你輕鬆瘦出光潔美背。