柳巖蕾絲秀魅惑 豪放談瘦身糗事(3)

甩掉脂肪 喝茶很見效。

　　當柳巖在片場因為繁重工作而無法擺脫強烈的食慾誘惑時，她還會運用心理轉移法，即把注意力轉移到另一個具有吸引力的東西或某一項活動上去，這往往有可能使人拒食。

　　比如，在產生食慾之際外出散步、打球、看劇本或咀嚼一些低熱量的食物如橄欖、胡蘿蔔、口香糖之類。此外，柳巖還偷偷爆出了她工作期間最喜歡用來擺脫食慾的秘密武器：茶。“每當我產生強烈食慾的時候，都會立刻拿出茶來泡上一杯，即可以趕走討厭的食慾誘惑，還可以排毒瘦身。這種簡單方便的瘦身方法特別適合我，一天只需三杯，不耽誤工作，又能達到瘦身效果。我現在還推薦給我的圈內朋友喝，她們喝過後都說效果不錯。”哪種茶減肥最給力，明星一瘦再瘦的秘密。