柳巖蕾絲秀魅惑 豪放談瘦身糗事(2)

測試：判斷自己是否有局部肥胖。

　　1、睡覺前按摩可瘦小腿

　　睡覺時，下肢循環效率最低，尤其睡眠過量時，小腿易出現浮腫。因此，柳巖特別喜歡在睡覺前按摩小腿，以有效提高下肢的新陳代謝速度，排出淤積的脂肪，讓小腿在不知不覺中變細。纖體產品+按摩，讓你擁有黃金美腿。

　　2、按摩腮幫可以瘦臉

　　熬夜過去，你發現自己眼睛浮腫，一夜便有”變胖“的感覺？那是因為腎臟無法正常排泄水分，導致水液沉積於臉部的緣故。喝茶去水腫，更能減肥，你也試試？。

　　頰車穴有消除浮腫的瘦臉功效。沿著臉部下顎輪廓向上滑，在咀嚼肌的最高點，你能找到頰車穴。熬夜後，用食指和中指按摩兩側腮幫15分鐘，再用冰水敷臉，就可迅速消腫，讓臉瘦下來。